VOISIKO ELÄMÄ OLLA VÄHÄN HELPOMPAA?

 

Olen Kati Reijonen, kirjailija ja muotoiluajattelija ja äiti ja ylläolevaa  kysymystä olen miettinyt lähes päätoimisesti viimeiset kymmenen vuotta.

Pohtiessani olen juonut paljon kahvia ja lukenut paljon ja meditoinut ja kirjoittanut kolme kirjaa ja tullut seuraaviin johtopäätöksiin:

Olemme hukassa.

Olemme hukassa, koska olemme kadottaneet yhteyden.

Olemme kadottaneet yhteyden itseemme, toisiimme, luontoon ja korkeimpaan voimaan

Tämä kehitys alkoi 12 000 vuotta sitten, kun Homo Sapiens siirtyi maanviljelykseen.

MITÄ TÄSSÄ PITÄISI TEHDÄ?

Kutsun sinut etsimään vastausta kanssani. Uskon nimittäin, että se löytyy vain, kun yhdistämme voimamme ja alamme katsella toisiamme mielipiteiden sumun läpi.

Liity listalleni ja aletaan keskustella. Saat joka perjantai viikkokirjeen, jossa pohdin elämän mysteeriä tieteen ja viisausperinteiden näkökulmasta.

Uskon, että vastaukset löytyvät ikivanhoista kirjoituksista, eivät välttämättä tämän ajan henkisyysviihteestä, jossa yksinkertaistetaan monimutkaisia ongelmia ja tarjotaan pikaratkaisuja, jotka johtavat vain uusien ratkaisujen etsimisen pakkomielteeseen. 

Kutsun perjantaikirjeitäni fakseiksi taivaasta, koska jostain muualta kuin ajattelevasta mielestäni ne tulevat. Julkaisen ne myös blogissani.  Ilokseni saan fakseista palautetta, joka aina lämmittää mieltäni. Tässä muutama: 

“Kiitos päivän mietelauseista! Jälleen kerran (joskin pitkästä aikaa) minua vahvistetaan ja annetaan ajankohtaiseen asiaan uusia näkökulmia kuin yhdestä suusta mutta kuitenkin täysin eri tahoilta, jotka eivät tiedä toisistaan mitään.”​

“Kiitokset myös näistä sposti kirjoituksista, pitkältä ajalta. Näitä on oppinut odottamaan, näitä lempeitä viittoja, suosta pois päin 🙂 sitä tämä elämä ajoittain on.”​

“Olen iloinnut näistä posteista ja pyhä on tullut minulle jälleen pyhäksi. Elämä on huikeaa ja haikeaa, ja niin merkillinen matka”.

“Olen aivan sanaton lukiessani uutiskirjeitäsi ja kuunneltuani haastattelusi Suplasta. Ihailen valtavasti tietoasi, viisauttasi ja tapaasi tarkastella maailmaa. Ihanaa että olet, ja puhut ja kirjoitat”.

KIRJANI

OLEN KIRJOITTANUT KOLME KIRJAA, JOISSA KAIKISSA SEIKKAILEE ELÄMÄNSÄ ILTARUSKOSSA OLEVA NAINEN (MINÄ), YRITTÄEN SAADA TOLKKUA OLEMISEN ONGELMAAN. LUE, MITEN HÄN SIINÄ ONNISTUI:

Miksi ihan hyvälle ihmiselle tapahtui kamalia asioita? Miten hän selvisi? Lyhyt matka perille on itseironinen selviytymistarina. Se on myös aloittelijan opas henkisyyteen. Ja se on muuttanut monen suomalaisen elämän.

Osta kirja klikkaamalla tästä.

Vietin vuoden miettien päätoimisesti, mitä Jumalasta ajattelen. Kirjoitin kokemuksistani kirjan. Halusin ymmärtää, mistä Jumala-ilmiössä on kysymys ja ennenkaikkea: miksi Hänestä yhä puhutaan.

Osta kirja klikkaamalla tästä.

 

Miksi elämä on niin hemmetin raskasta? Miksi emme voi paremmin, vaikka meillä on asiat niin hyvin? Miksi emme tee sitä, mitä haluamme vaan sitä, mitä muut haluavat? Miksi emme tartu tilaisuuksiin, joita meille tarjoutuu? Mikä meitä oikein vaivaa?

Osta kirja klikkaamalla tästä.

Miksi meditointi?

Tiedetään – meditointi ja mindfulness vaikuttavat uushenkiseltä muoti-ilmiöltä, josta puhuminen alkaa jo puuduttaa. 

Siksi kutsunkin meditointia nollaukseksi ja mindfulnessia läsnäykseksi. 

Nollaus on ikivanha aivoharjoitus,  joka lisää harmaan aineen tiheyttä aivojen kehittyneimmässä osassa ja vähentää sitä aivojen primitiivisimmässä osassa.

Säännöllisen harjoittelun myötä ongelmanratkaisukykymme paranee ja luovuus lisääntyy. Saamme  lisäksi stressin paremmin hallintaamme.

Meditoidessamme aivomme virittäytyvät parhaimmassa tapauksessa theta-taajuuksille. Se on todellinen luova tila, jossa ylitämme päivätajuntamme rajat.

 Nollaaminen on paluuta nollatilaan. Läsnäys on olemista tässä ja nyt.

Viisaus ja luovuus

Aivot toimivat tehokkaimmin rauhassa ja hiljaisuudessa. Siellä kukkii myös luovuus. Tämä on hyvä tietää nyt, kun todella tarvitsemme luovaa kapasiteettiamme ratkaistaksemme isot globaalit haasteemme.

Mielenrauha

Stressi tappaa ja tekee elämän ilottomaksi. Rauhaa ei tarvitse lähteä etsimään kaukaa. Sen löytää pienellä harjoittelulla omasta sisimmästään. Sieltä löytyvät myös vastaukset kaikkiin kysymyksiimme.

Ilo

Ilo on kuin perhonen. Jos sitä jahtaa, sitä ei saa kiinni. Mutta jos pysähtyy, se saattaa istahtaa kädelle. Ilon ytimessä on havainto, että kaikki on yhteydessä kaikkeen. Kun sen oivaltaa, ei enää tunne yksinäisyyttä.

Elämänhallinta

Useimmat meistä suorittavat elämää sen sijaan, että eläisimme sitä. Hyvä elämä ei koostu suorituksista ja saavutuksista vaan läsnäolosta. Vietämme vain hyvin vähän aikaa tärkeimpien ihmistemme kanssa. Pitäisikö tähän tulla muutos?


NOLLAA KORONAKAAOS HETKEKSI:

SISÄISEN VASTUULLISUUDEN TYÖPAJAT

Pitkään ajattelin, että henkisyydellä ja muotoilulla, jota aikaisemmin opetin, ei ole mitään yhteistä. Yllättävä yhteys kuitenkin löytyi muotoilija/arkkitehti/keksijä/filosofi Buckminster Fullerista. 

Fuller oli paitsi rohkea muotoiluajattelija, myös aidosti henkinen ihminen. Fullerin esimerkki rohkaisi minua etsimään muotoiluajattelun ja henkisyyden yhteyksiä. Niiden yhdistelmä osoittautui juuri siksi, mitä maailmamme nyt tarvitsee. 

Kutsun sitä sisäiseksi vastuullisuudeksi. 

Sisäisen vastuullisuuden työpajoissa vastuullisuus asetetaan merkitykselliseen kehykseen. Siellä mennään mukavuusalueemme ulkopuolelle, liminaalitilaan. Se on paikka, jossa muutos tapahtuu. 

Siellä tapahtuu myös ihmeitä. 

Blogi

Tänä vuonna testaan henkisissä piireissä suosittua Ihmeiden oppikurssia, jolla sanotaan olevan mullistava vaikutus elämään. Suhtaudun siihen monestakin syystä skeptisesti mutta päätin nyt kuitenkin kokeilla, tuleeko minusta kurssin myötä hullua hurskaampi.

Hyvästit Gurulle 😢

Jos nyt joku asia on tullut koronan myötä selväksi, niin se, että me olemme hyvin jakautunut nisäkäslaji. Jakolinjat kulkevat ristiin rastiin eikä mistään asiasta ole

Read More »

Maailmankatsomus

Oletko koskaan miettinyt, mikä on sinun maailmankatsomuksesi? Onko se tieteellinen? Jos on, voitko kuvata sitä? Uskotko, että tiede voi ratkaista kaikki ongelmamme? Onko maailmankatsomuksesi mekaaninen?

Read More »

 

Olen äiti, muotoiluajatelija, meditaatio-ohjaaja, kirjailija ja ihmettelijä. Olen asunut neljässä maanosassa mutta nyt asun Itä-Helsingissä vanhassa omakotitalossa, rappioituneen pihan keskellä rescue-koirani Lucan kanssa ja haaveilen muutosta Portugaliin meren rannalle. 

Harrastan elämän mysteerin ratkaisemista, olen todella hyvä vegaanikokki enkä pelkää muuta kuin verenpainemittaria. Lisäksi olen taitava laiskottelija.

LIITY LISTALLE
OLEN VAPAAEHTOISESTI LIITTYNYT LISTALLE MailChimp ( more information )
Tule mukaan! Saat sähköpostiisi viikkokirjeen joka perjantai ja kuulet ensimmäisenä, mitä on meneillään.
Meiltä et saa ikinä roskapostia!
Powered by Optin Forms