Olen kirjoittaja. Etsin (ja löydän) kirjoittamalla vastauksia elämän suuriin kysymyksiin.
Kirjojeni lisäksi bloggaan ja kirjoitan viikkokirjeitä sähköpostilistani jäsenille. Minulla on myös podcast Hengenmenot.
Minulla on maisterin tutkinto filosofiassa ja olen väitellyt tohtoriksi muotoiluajattelusta. Lisäksi minulla on ammatillisten aineiden opettajan ja meditaatio-ohjaajan diplomit.
Olen asunut Mosambikissa, Vanuatulla ja Omanissa. Minulla on kolme lasta ja yksi lapsenlapsi. Asun rescuekoirani Lucan kanssa Itä-Helsingissä vanhassa puutalossa ränsistyneen pihan keskellä ja haaveilen muutosta Portugaliin.
Harrastan maailmankaikkeuden ihmettelyä, pitkiä koiralenkkejä ja haaveilemista.
Ota yhteyttä: me@katireijonen.com
PROJEKTINI
Sisäinen vastuullisuus
Etusivulla oli perhosia. Tässä on koppakuoriaisia. Miksi?
Siksi, että ihmiskunnan selviytyminen ei ole kiinni vain isoista asioista kuten ilmastosta vaan myös pienistä, kuten hyönteisistä.
Maailmankaikkeus on systeemi. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Luontokadon myötä häviävät mikroskooppiset eliöt horjuttavat ekosysteemiä ennakoimattomalla tavalla.
Olemme tulleet erään tien päähän. Tarvitsemme muutosta. Muutoksen on tapahduttava sisimmässämme. Puhun sisäisestä vastuullisuudesta. Se on inhimillinen näkökulma kestävään kehitykseen.
Nollaus ja läsnäys
Tiedetään – meditointi ja mindfulness vaikuttavat uushenkiseltä muoti-ilmiöltä, josta puhuminen alkaa jo puuduttaa.
Siksi kutsunkin meditointia nollaukseksi ja mindfulnessia läsnäykseksi.
Nollaus on ikivanha aivoharjoitus, joka lisää harmaan aineen tiheyttä aivojen kehittyneimmässä osassa ja vähentää sitä aivojen primitiivisimmässä osassa.
Säännöllisen harjoittelun myötä ongelmanratkaisukykymme paranee ja luovuus lisääntyy. Saamme lisäksi stressin paremmin hallintaamme.
Nollaaminen on paluuta nollatilaan. Läsnäys on olemista tässä ja nyt. Molemmat ovat keinoja päästä siihen vastuullisuuden puhtaaseen kenttään, jossa teemme luomakuntaa suojelevia valintoja.
Nollaa hetki kanssani ylläolevan videon kautta ja lue sitten lisää aiheesta:
Ikäaktivismi
Kirjoittaessani neljättä kirjaani Iso äitiys minusta tuli ikäaktivisti. Aloin tutkia vanhenemista ja tulin tietoiseksi yhteiskuntaamme pesiytyneestä ikäismistä.
Ikäismi (engl. ageism) on kaiken läpäisevä ennakkoluulojen sumu, joka estää meitä elämästä täyttä elämää. Se koskettaa kaiken ikäisiä ja tuottaa suuria kustannuksia sekä paljon turhaa kärsimystä ja voimavarojen haaskaamista.
Kirjoitan LinkedInissä paljon ikäaktivismiini liittyvää. Lue alkajaisiksi Helsingin Sanomien mielipidekirjoitukseni aiheesta. Ja lue sitten kirjani Iso äitiys. Äideistä, isoäideistä ja vanhoista naisista. Siinä on paljon ikään liittyvää tietoa miehillekin. Saatat yllättyä!
Liity listalleni
Saat sähköpostiisi perjantaikirjeeni, jossa pohdin elämän mysteeriä tieteen, viisausperinteiden näkökulmasta ja omien kokemusteni näkökulmasta.
En usko vastausten löytyvän tämän ajan henkisyysviihteestä, jossa yksinkertaistetaan monimutkaisia ongelmia ja tarjotaan niihin pikaratkaisuja. Maailmankaikkeus on mysteeri jota emme koskaan selvitä mutta viisaammiksi voimme silti tulla.
Kutsun perjantaikirjeitäni fakseiksi taivaasta, koska jostain muualta kuin ajattelevasta mielestäni ne tulevat. Julkaisen ne myös Facebook-sivuillani, LinkedInissä ja joskus myös blogissani. Ilokseni saan fakseista palautetta, joka aina lämmittää mieltäni. Tässä muutama:
Kiitos päivän mietelauseista! Jälleen kerran (joskin pitkästä aikaa) minua vahvistetaan ja annetaan ajankohtaiseen asiaan uusia näkökulmia kuin yhdestä suusta mutta kuitenkin täysin eri tahoilta, jotka eivät tiedä toisistaan mitään.
Kiitokset myös näistä sposti kirjoituksista, pitkältä ajalta. Näitä on oppinut odottamaan, näitä lempeitä viittoja, suosta pois päin 🙂 sitä tämä elämä ajoittain on.
Olen iloinnut näistä posteista ja pyhä on tullut minulle jälleen pyhäksi. Elämä on huikeaa ja haikeaa, ja niin merkillinen matka.
Olen aivan sanaton lukiessani uutiskirjeitäsi ja kuunneltuani haastattelusi Suplasta. Ihailen valtavasti tietoasi, viisauttasi ja tapaasi tarkastella maailmaa. Ihanaa että olet, ja puhut ja kirjoitat.