Ho´oponopono

Hyvää sielujuhlan 34. päivää!

Havaijilainen Ho´oponopono on ikivanha perinne, jonka uskotaan puhdistavan alitajuntaa ikävistä muistoista. Muistot aiheuttavat kärsimystä kun jokin tilanne tai kokemus avaa alitajunnassamme olevan muistojen arkun ja ne pääsevät aktivoitumaan mielessämme.

Havaijilla uskotaan, että toistamalla Ho´oponopono -mantraa alitajunta puhdistuu ja vähitellen kärsimys vähenee.

Mantra on tämä

Anna minulle anteeksi
Olen niin pahoillani
Rakastan sinua
Kiitos

Näitä sanoja ei tarvitse osoittaa kenellekään erityisesti ja samalla kaikille, sillä Havaijilla uskotaan, että olemme kaikki yhtä ja yhteydessä toisiimme.

Anteeksipyyntö on aina parantavaa. Erityisesti itseltään kannattaa pyytää anteeksi usein.

Tässä ihanan polynesialaisesti keinuva joskin hieman siirappinen Ho´oponopono -laulu.

Sitä kuunnellessaan voi vaikka tanssia.