Viime viikon blogissani listasin 10 syytä, miksi henkisyyden harjoittaminen on parempi keino hoitaa ahdistustaan kuin päihteet ja irtoseksi. Kerroin myös sen, mitä henkisyydellä tarkoitan. Mutta miten sitä yhteyttään korkeampaan voimaan voi sitten vaalia - etenkin siinä tapauksessa, että inhoaa kaikkea henkisyyteen vivahtavaakin. Uskonnollisuudesta nyt puhumattakaan. Listaan tässä nyt kuusi helppoa keinoa, joiden avulla pääsee…