Minun on nyt tultava kaapista ulos.
Olen rasisti.
Kuulun siihen joukkoon ihmisiä, jotka ovat ennakkoluuloisia, vihamielisiä ja typeriä. Kuulun joukkoon, joka sylkee tummaihoisten silmille, kääntää päänsä kun maahanmuuttajalapsia potkitaan päähän ja haluaa rajat kiinni.
Olen lisäksi vielä sotaveteraanin tytär.
Katsoin eilen Netflixistä dokumenttielokuvan nuoresta newyorkilaismiehestä, Jonas Elrodista, joka alkoi yhtäkkiä nähdä henkimaailman olentoja. Tämä irokeesihiuksinen filmintekijä ei ollut koskaan ollut mitenkään hengellinen eikä tuntenut näihin asioihin mitään vetoa. Mutta siinä hän yhtäkkiä oli, henkien kanssa. Aluksi tilanne oli hänelle vaikea. Miten elää maailmassa, johon on auennut uusi ulottuvuus? Miten selvitä arjesta kuuden aistin…
Kaikki henkiset opettajat ja psykologit ovat yhtä mieltä siitä, että ihmisen taidoista tärkeimpiä on osata olla yksin. Tästä aiheesta on kirjoitettu lukemattomia kirjoja ja blogipäivityksiä. Jos ei osaa olla yksin, ei osaa olla toisenkaan kanssa. Jos ei ole onnellinen itsekseen, ei ole onnellinen toisenkaan kanssa. Jos elämä ei ole täysipainoista juuri sellaisena kuin se on, ei siitä tule sen täysipainoisempaa vaikka vierellä kulkisi unelmien kumppani.
Näinhän sitä sanotaan.
Rakastamisen pitäisi olla helppoa, koska se käy meiltä luonnostaan. Kun maailman menoa katselee, voisi saada toisenlaisen käsityksen. Vaikuttaisi siltä, että synnymme tänne ohjelmoituna pelkoon ja vihaan. Totta onkin, että meihin on valmiiksi asennettu kaksi pelkoa: kovien äänten ja putoamisen pelko. Pikkuvauvojen kanssa toimineet tietävät tämän todeksi. He tietävät myös, että vauvat osaavat jo syntymänsä…
Marraskuu on kuoleman kuukausi. Sana marras tarkoittaa kuolemaa ja on sukua esimerkiksi latinankielen sanalle mors, josta romaaniset kielet ovat perineet kuolemaa tarkoittavat sanansa. Tällainen on esimerkiksi ranskalainen vastine sanalle orgasmi: la letite mort. Pikku kuolema.
Kuoleman kuukausi onkin hyvää aikaa palata perimmäisten kysymysten äärelle. Sellainen on esimerkiksi rakastuminen. Marraskuussa luonto tarjoaa vain vähän syitä kömpiä peiton alta ja voisi olla mukavaa, jos siellä olisi joku toinenkin, jonka kanssa jakaa talviuni.
Sara Blakely on nuorin nainen, joka on koskaan päässyt Forbesin miljardöörikerhoon. Hän teki sen kolmekymppisenä. Blakely perusti Spanx-yrityksensä 27-vuotiaana. Spanxit ovat tukialushousut, jotka saavat vartalon näyttämään hyvältä ja ryhdikkäältä. Hän tarvitsi sellaisia itse, eikä löytänyt mistään. Niinpä hän kehitti ne. 5000 dollaria pääomanaan hän perusti yrityksen, jonka voisi ripustaa joulukuuseen amerikkalaisen unelman malliesimerkkinä. Blakely…
Kuten jo on tullut monta kertaa esille, olen Tim Ferrissin perustaman ”4-tunnin työviikko” –heimon jäsen. Ferrissin kirja on niitä kirjoja, jotka ovat kääntäneet elämäni pysyvästi uudelle kiertoradalle. Oivalsin sen luettuani, että se kovaa työntekoa ja puurtamista ylistävä asenne, johon meitä kotona ja koulussa ja kirkossa valmennetaan, on vain yksi tapa katsella maailmaa.
On toinenkin. Voi lähteä siitä, että purkaa pysyvästi vapaa-ajan ja työn välisen eron ja alkaa elää kuten ”uusrikkaat” eli ne joilla varallisuuden sijaan on aikaa. Kirjassaan Ferriss antaa toimivia käytännön neuvoja siitä, miten tällainen ”life-style design” (elämäntapasuunittelu) tapahtuu. Ensimmäinen askel on hypätä ulos mukavuusalueeltaan ja lakata ajattelemasta kuten ennen ajateltiin. Kiitos ei seiso vain lopussa vaan matkan joka vaiheessa, jos niin tahtoo. Elämän jokaisesta hetkestä voi ottaa kaiken irti. Uusrikas elämä on ennen kaikkea järjestelykysymys.
Elämä on ajanjakso syntymän ja kuoleman välillä. Hyvässä tapauksessa se kestää noin kahdeksankymmentä vuotta. Sen aikana ihminen kasvaa avuttomasta rääpäleestä aikuiseksi yksilöksi, joka, juuri kun on päässyt voimiensa huipulle, alkaa vähitellen rappeutua, kunnes lopulta kuolee. Joskus kuolema yllättää kesken kaiken. Mitään varmuutta elämän pituudesta ei ole kellään.
Tähän kahdenksankymmenen vuoden ajanjaksoon liittyy luonnollisesti suuria intohimoja, sillä ihminen on siinä mielessä erikoinen bio-organismi, että hän on tietoinen itsestään. Hänellä on tietoisuus. Tietoisuus tarkoittaa Thomas Nagelin klassisen määritelmän mukaan sitä, että tietoisen olennon olemisen voidaan ajatella tuntua joltain.
Unettomuus on vakava ongelma. Sen kanssa kamppailevat miljoonat ihmiset, uskoakseni lähinnä kuitenkin Länsimaissa. Olen asunut kaukomailla sen verran, että uskallan väittää näissä maissa ongelman olevan usein päinvastainen: miten pysyä hereillä? Minusta tuntuu, että esimerkiksi Afrikassa ihmiset nukkuvat jopa kävellessään, sillä he kävelevät määrättömiä matkoja ja usein maisemissa, joissa ei ole juuri katseltavaa.
Mistä unettomuus johtuu?
Ellen Langeria kutsutaan Mindfulnessin äidiksi. Jo 70-luvulla tämä sosiaalipsykologi teki tutkimuksia, joissa osoitettiin todeksi tietoisen läsnäolon ja hetkessä elämisen voima. Ellen Langer päätyi johtopäätöksiinsä ilman idän oppeja ja meditoimista, vain havainnoimalla, miten ihmisten käyttäytyminen muuttuu, kun heidät ohjataan tekemään pieni muutos ajattelussaan. Langerin mukaan Mindfulness tarkoittaa yksinkertaisesti asioiden havaitsemista.
Kyseessä on the simple act of noticing things.
Mitä tämä oikein tarkoittaa?